Smoothie Recept: 3FM serious request sapjes 2014 nummer 17 Tell It To My Heart

Ook aan de hartjes van de mannen wordt gedacht. En wel met een flinke dosis avocado, voor de broodnodige omega-3-vetzuren. En die verkleinen het risico op hart- en vaatziekten. Samen met de vitamine C bommetjes limoen en sinaasappel legt dit sapje een perfecte basis voor deze spannende laatste dag.