Smoothie Recept: 3FM serious request sapjes 2013 nummer 11 Lion in the morning sun

Een 3FM serious request sapjes 2013 nummer 11 Lion in the morning sun cocktail bevat de volgende ingredienten:

• 3 Appels
• 1 schijfje Ananas
• 0,5 Citroen
• 0,5 Avocado
• 1 beetje Munt
• 1 scheutje Wortelsap
• 1 takje Munt

Gooi de appels door de sapcentrifuge. Voeg de avocado, ananas en uitgeknepen citroen aan de sap toe en gooi dit geheel in de blender. Leng het sappige resultaat aan met wat wortelsap en garneer het geheel met een takje munt.