Smoothie Recept: 3FM serious request sapjes 2013 nummer 8 Hit Me Baby One More Time

Een 3FM serious request sapjes 2013 nummer 8 Hit Me Baby One More Time cocktail bevat de volgende ingredienten:

• 100 gram Aardbei
• 0,5 Avocado
• 0,25 Limoen
• 1 beetje Gember
• 1 takje Munt
• 1 scheutje Jus d orange

Wat limoen, een beetje gember en avocado, maar vooral: aardbeien. Het populaire zomerkoninkje is erg goed voor de gezondheid. Zo werken aardbeien bloeddrukverlagend, verwijderen ze gifstoffen uit het lichaam, bevatten ze vezels en bieden ze bescherming tegen hartziekten en andere ontstekingen.

Vanwaar die gember? Nou, gember geeft een verwarmend effect. Lekker in deze koude decembermaand. Dus zet die warme chocolademelk even aan de kant en drink dit sappige sapje!