Smoothie Recept: 3FM serious request sapjes 2014 nummer 18 Home

Een 3FM serious request sapjes 2014 nummer 18 Home cocktail bevat de volgende ingredienten:

• 1 Passievrucht
• 1 schijfje Gember
• 1 Banaan
• 30 ml. Kokos melk
• 1 scheutje Ananassap

Met het laatste drankje krijgen ze naast de bekende vitaminen ook wat nodige vetten binnen. Die zitten in de kokosmelk. Die kokosmelk in combinatie met de gember zorgen voor een verwarmend effect. Met nog wat energie in de vorm van een banaan en wat passie in de vorm van een vrucht, is dit sapje compleet.