Drink Je Fit

Een juiste manier van drinken is misschien wel de belangrijkste voorwaarde voor het leveren van topprestaties, maar ook voor de gunstige uitwerkingen van sport op een goede conditie in het algemeen. 'Drink je fit' behandelt het belang van het drinken van water in het algemeen evenals: ? voor topsporters, vrijtijdssporters en mensen achter een bureau: kortom voor iedereen ? als energie-leverancier ? mineralen, spoorelementen, de zuur-base-huishouding ? de succesformule voor het juiste drinken ? een klein drankenvademecum ? mineraalwater, bronwater en diverse sportdranken ? tientallen sportdrankrecepten